JPEG、PNG、HEIC 到底怎么选
保存图片时，最常见的三个格式是 JPEG、PNG、HEIC。
很多人看到格式选择就随便点，结果要么照片变糊，要么文件大到离谱，要么发给别人打不开。
图片格式没有绝对最好，只有适不适合当前用途。
JPEG：最通用，适合照片和网页分享
JPEG 最大的优点是通用。
几乎所有手机、电脑、浏览器、社交平台都能打开它。它采用有损压缩，会丢掉一部分信息，但对普通照片来说，压缩得当时肉眼很难明显看出。
适合 JPEG 的场景：
- 日常照片。
- 社交平台分享。
- 网页配图。
- 不需要透明背景的图片。
- 文件大小比极致画质更重要的场景。
JPEG 的问题也很明确：
- 不支持透明背景。
- 多次编辑、保存会持续损失画质。
- 对文字、线条、截图不一定友好。
照片用 JPEG 通常没错，但 logo、截图和需要透明背景的图，不要优先用 JPEG。
PNG：无损清晰，适合截图、文字和透明图
PNG 最大的优点是无损和透明。
它适合边缘清楚、线条明确、文字较多的图片，比如截图、界面图、logo、图标、海报元素。反复编辑保存时，PNG 不会像 JPEG 那样一遍遍损失画质。
适合 PNG 的场景：
- 透明背景 logo。
- App 或网页 UI 截图。
- 文字、表格、图标。
- 需要清晰边缘的海报元素。
- 后续还要继续编辑的素材。
PNG 的缺点是文件大。用 PNG 存普通照片，体积可能比 JPEG 大很多，手机空间很快被吃掉。
PNG 是清晰工具，不是照片仓库。
HEIC：iPhone 友好，省空间但兼容性要小心
HEIC 是很多 iPhone 默认使用的高效图片格式。
它的压缩效率高，同等画质下文件通常比 JPEG 小，还能支持更丰富的色彩和一些苹果生态里的照片特性。
适合 HEIC 的场景：
- iPhone 原片保存。
- 想节省手机空间。
- 主要在苹果设备之间传输。
- HDR、Live Photo 等苹果生态场景。
问题是兼容性。
发给 Windows、安卓、旧软件、某些网站后台时，对方可能打不开，或者上传失败。需要对外发送、投稿、报销、证件、网页后台上传时，JPEG 往往更稳。
HEIC 适合自己存，不一定适合发给所有人。
三个典型坑
第一个坑：用 JPEG 存 logo。
透明背景没了，边缘还可能出现压缩噪点。正确选择通常是 PNG。
第二个坑：用 PNG 存大量照片。
画质是保住了，但文件会大得离谱。普通照片应该优先 JPEG 或 HEIC。
第三个坑：用 HEIC 发给不在苹果生态的人。
你手机里看着没问题，对方可能打不开。要跨平台发送，先转 JPEG。
最简单的选择规则
记住这张表就够了：
- 普通照片：JPEG。
- iPhone 自己保存照片：HEIC。
- 截图、文字、表格：PNG。
- 透明背景：PNG。
- 发给所有人都要能打开：JPEG。
- 还要反复编辑：优先 PNG 或保留源文件。
- 网页大图：JPEG 或 WebP，别直接上传超大 PNG。
真正专业的做法不是死守一种格式，而是根据用途保存不同版本。
自己存可以追求效率，公开发要追求兼容，设计稿要保留无损。